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ALUGUER SUP

Aluguer de material para a prática do Stand Up Paddle no melhor Spot de Portugal, a Baía de Cascais. Contamos com o melhor equipamento do mercado, Starboard, com pranchas rijas de diferentes tamanhos e alguns modelos de insufláveis especiais para criançasra crianças

Pré-Requisito: Experiência em Stand up Paddle | Duração 01h00 | Valor 15€ | Consulte preço especial para grupos

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SUP YOGA

A aula de Sup Yoga  inclui noções básicas de Stand up Paddle, dispensando qualquer experiência do aluno, seja em stand up paddle, ou em yoga. O Sup Yoga trabalha posturas que estimulam o corpo e a mente, promovendo o bem estar. Para relaxar, a professora guia os alunos em meditação no meio do oceano em total conexão com a natureza.

Pré-Requisito: Não requer experiência | Duração 01h00 | Valor 30€ | Consulte preço especial para grupos

 

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AULA SUP - INICIANTES

A aula tem como objetivo trabalhar, equilíbrio, técnica de remada, manobras e uma breve leitura das condições de vento e marés. Uma experiência única e muito divertida que incluí um tour pela Baía de Cascais. Todo o equipamento está incluído

Pré-Requisito: Não requer experiência | Duração 01h00 | Valor 25€ | Consulte preço especial para grupos

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AULA SUP - AVANÇADO

Esta actividade é voltada a quem deseja melhorar a técnica. Iremos explorar as técnicas avançadas de remada, assim como estilo race e manobras mais “agressivas”. Uma combinação perfeita para quem quer melhorar seu desempenho. Uma experiência única e muito divertida que incluí um tour pela Baía de Cascais. Todo o equipamento está incluído

Pré-Requisito: Experiência em Stand up Paddle | Duração 01h15 | Valor 30€ | Consulte preço especial para grupos

 

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SUP TOUR

Um incrível passeio pela Baia de Cascais até o Farol de Santa Marta, ponto histórico da Vila. Durante o percurso, dicas importantes sobre remada, vento, marés e ainda um relato sobre a história de Cascais. Se tiver sorte, também poderá ver alguns golfinhos.

*A chegada ao Farol é condicionada pela condição do vento e marés.

* É aconselhavel ter nível básico

Pré-Requisito: Experiência em Stand up Paddle | Duração 01h30 | Valor 35€ | Consulte preço especial para grupos

 

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YOGA NA PRAIA

Aproveitando do ambiente magnífico da praia da Conceição, convidamos você a participar de uma aula de Hatha Yoga no areial da praia. Uma prática de 1 hora, entre pranayama, asanas e meditação

Pré-Requisito: Não requer experiência | Duração 01h00 | Valor 15€ | Consulte preço especial para grupos

 

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